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16 Sep 2020
2 週養成易瘦體質!在家輕鬆DIY 3款排毒養顏果汁

想維持好的身形除了要靠做運動外,更需要透過控制飲食來進行調節,想瘦身又不想節食不妨飲用健康的排毒養顏果汁來進行減肥吧!以下就推介大家3款在家都可以輕鬆做到的排毒養顏果汁,為體內補充天然酵素,只需 2 週即輕鬆養成易瘦體質,就連皮膚都會變好,痘痘都減少產生!

1.葡萄柚雪梨蜂蜜果汁

材料:

葡萄柚半顆

雪梨一

蜂蜜適量

水 100ml

做法:

葡萄柚、雪梨切粒,並把所有材料倒入榨汁機攪拌即可飲用。這飲料熱量低、纖維多,而且葡萄柚更可以消酯減肥,加快新陳代謝,減肥自然能事半功倍。

2.火龍果奶昔

材料:

火龍果半顆

牛奶 150ml

做法:

火龍果切粒,並把所有材料、牛奶倒入榨汁機攪拌即可飲用。紅肉的火龍果有效為身體減脂和抗氧、同時增加飽腹感及促進腸胃蠕動,對於消火氣及便秘有莫大的幫助呢~

3.香蕉芒果奶

材料:

香蕉 一條

芒果 兩

牛奶 150ml

做法:

香蕉、芒果切粒,並把所有材料、牛奶倒入榨汁機攪拌即可飲用。這款果汁甜甜易入口,而且有效增加飽腹感的同時更可以消脂排毒呢~

推介攪拌機:飛利浦 ProMix手提攪拌機 HK$798

現今都市人追求健康生活,當然少不了在家自己入廚DIY健康有營的果汁,飛利浦深明各位用家需求,特別推出全新ProMix手提攪拌機,當中配備SpeedTouch 觸感式力度調控及高達 800W 超高功率,只要特別轉頭配件,即可輕鬆做出三款不同粗幼度的螺旋麵條,以及攪拌飲料、碎肉及打蛋4大功效,只需一個攪拌機就可以滿足到你四大願望。想隨時隨地飲到新鮮的果汁?攪拌機更配備不含雙酚A的隨行杯攪拌,無需額外洗容器就可以直接飲到新鮮的果汁,手提攪拌機十分輕巧,就算隨身攜帶出門都無問題,這樣就可以時刻飲到美味果汁為肌膚養顏啦~

朝九晚五的OL一族早上沒有時間製造果汁?小編就推介大家飲用全清ALLKLEAR高纖粉為身體排毒、瘦身、降三高!最新推出的全清ALLKLEAR高纖粉成分天然,而且不含瀉藥,利用「冷凍乾燥技術」將食材成分中的水分子製成超濃縮高纖維,一包高纖粉便擁有多於5碗沙律的纖維量,只需每日一包就可以為身體補充每日所需膳食纖維,一次達到淨腸排毒、瘦身和降三高的完美功效,將身體積存已久的宿便和毒素順利排出,這樣自然可以Keep 著至Fit 身形啦~

photo sourcekaman_kong、crystalfyy、Pinterest、小紅書、飛利浦、全清

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